Лечение с ябълки

  Целебните свойства на ябълките са известни на хората не едно хилядолетие. От най-древни времена отглеждат ябълковото дърво в Египет, Палестина, в древна Гърция, в Рим. В народната медицина ябълките се използват за лечение и профилактика на много заболявания. Те дават добър резултат при чревни инфекции, болести на бъбреците, при хипертония, затлъстяване, анемия, подагра, диабет. Фитоницидите на ябълката са активни по отношение на причинителите на дизентерия, стафилококва инфекция, грипни вируси от тип А.
     За гърлото
Възпаления-Кашичка от настъргани ябълки и лук се смесват с мед в равни пропорции. Приема се по 2-3 чаени лъжички 2-3 пъти на ден. Кашлица и пресипналост-3 необелени ябълки се измиват и се нарязват на тънки резенчета, заливат се с 1 л вода и се варят 35 мин. Пие се топло по 2-3 чашки на ден. Ларингит -15 г листа от ябълково дърво се заливат с 200 мл вряла вода. Държи се в термос 3-4 часа, прецежда се и се използва за гаргара.

  Стомашно-чревни заболявания 
Гастрит
Обелват се и се изчистват от семките 2 зелени ябълки, настъргват се на ситно и се изяждат , най-добре е рано сутринта. Преди и след като се изядат не се яде и не се пие 4-5 часа. Лечението се провежда по следната схема: през І-я месец - всеки ден, през ІІ-я - 2-3 пъти в седмицата, през ІІІ-я месец - 1 път в седмицата. Не се препоръчва това средство да се използва преди лягане.

    Гастрит
1 чаена лъжичка (с връх) сух ябълков цвят се заливат с чаена чаша вряла вода и се оставят 30 мин. Изпива се на малки глътки през деня.
    Бъбречни заболявания  Изяждат се по 3-4 сладки ябълки на ден. Пие се чай от ябълкови кори продължително време.

    Заболявания на черния дроб и жлъчката 
В 0,5 л ябълков сок се разтваря 75 г мед. Пие се по 0,5 чаша 3-4 пъти на ден.
     Ревматизъм и подагра
4 супени лъжици сушени, ситно раздробени ябълки се заливат с 0,5 л кипяща вода, Остава се в термос 2 часа, пие се по 0,5-1 чаша 2-3 пъти на ден.
    Атеросклероза и хипертония
Всекидневно се пие по 0,5 чаша ябълков сок 15-20 мин. преди ядене.3 необелени средно големи ябълки се нарязват, заливат се с 1 л вряла вода. Варят се в продължение на 10 мин. на слаб огън, добавя се захар по вкус. Пие се през деня (като чай). За болни от атеросклероза с наднормено тегло след консултация с лекар се провеждат разтоварващи дни. 1,2 кг ябълки се разделят на 5 равни порции, през деня и на вечеря се добавя 100 г извара или варено месо. През целия ден се пие чай от шипки. 
     Напукани пети 
Нарязва се една ябълка на кубчета и се вари в малко количество мляко докато стане на кашичка. С получената маса се налагат на дебел слой напуканите пети, Покрива се със кърпа или марлена превръзка и се държи 30 мин.
    Анемия 
Всеки ден се изяждат по 3-5 ябълки 2-3 пъти на ден или се изпива по чаша ябълков сок 3-4 пъти на ден (може пресен компот).
     Брадавици
Обтрива се кожата 3-4 минути с прясно отрязан резен ябълка 5-6 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.
     Подмладяваща маска
Една сочна, добре узряла ябълка се настъргва (или се нарязва на кубчета). Супена лъжица от плода се оставя за 3-4 мин. в 40 г сметана (незаквасена) или мляко, след което се оставя да престои 30 мин. Ако ябълката не е настъргана, а на кубчета, се вари докато стане на гъста кашица. При мазна кожа в кашицата се добавя разбит белтък. Маската се нанася върху лицето и шията за 20-30 мин. Измива се с хладка вода.

Знаете ли, че капсулите с течно съдържание работят по-бързо

Колко често Ви боли глава или сте се оплаквали от силен зъбобол?

Отговорът се крие в течните активни съставки, които се усвояват от тялото с по-голяма скорост, защото те са предварително разтворени.

 

Замисляте ли се в момента на болката, че например течният аналгин има по-ефикасно действие от този на таблетки?

Отговорът се крие в течните активни съставки, които се усвояват от тялото с по-голяма скорост, защото те са предварително разтворени.

Вече има високотехнологични разработки, които показват посоката на развитие за идните години в производството и употребата на капсулите с течно съдържание.

Преди няколко години компанията Capsugel (част от концерна Pfizer) разработи технология за капсулиране на течни екстракти Licaps, която запазва в максимална степен биологичните качества и в същото време действието е много по-бързо и ефективно.

Капсулите са херметически затворени, което позволява качеството да се запази за по-дълго време и да се постигне по-висока сигурност.

Продуктите, които използват тази технология (патентована и използвана само от Capsugel), работят с много по-висок КПД.

Тази технология е застъпена в сферата на нутрикозметиката, където има вече примери и в България.

Сексът без чувства не вреди на здравето

Противно на всеобщото схващане, необвързващите ласки не разрушават емоционалната ни стабилност

Сексът без обвързване не е опасен за здравето

Сексът без обвързване няма да ви опустоши емоционално.

Противно на общоприетото схващане, той не предизвиква чувства, твърди ново изследване. Със сигурност обаче този тип преживявания не са за всеки.

Учени от университета в Минесота разговаряли с 1300 млади хора на възраст между 18 и 24 години за интимните им приключения, емоционалното им състояние и себеоценка.

Едва 1/5 от тях признали, че се отдават на ласки за една нощ, но това по никакъв начин не е повлияло на тяхната психическа стабилност и не е "повредило" чувствителността им.

Резултатът се оказал изненадващ за изследователите, защото масовото мнение е, че сексът без обвързване е едва ли не вреден за здравето.

"Бяхме изумени. Традиционните възприятия как сексът без чувства и сметкаджийството са пагубни за емоционалността ни се опровергаха. Цял живот учим децата си на това, но се оказва, че не е вярно", казва Марла Айзенберг, която изследва здравето на младите хора.

В подкрепа на традиционните възприятия тя все пак добавя, че интимността със случайни партньори не е за всеки.

Тя крие редица рискове за здравето като предавани по полов път болести и нежелана бременност в ранна възраст, които в никакъв случай не трябва да се подценяват.

Резултатите от проучването обаче поставят на обсъждане друг въпрос - дали мъжете, или жените си доставят по-често интимни наслади, без от това да следва емоционално обвързване.

29% от анкетираните господа и 14% от дамите са потвърдили, че го правят.

Позитивното мислене определя съдбата

 

Разработените от д-р Синелников методики позволяват да се открият причините за болестите и другите проблеми, които са скрити дълбоко в подсъзнанието. След това те вече могат да се отстранят. Той дори е създал школа за практикуване на тези методики и е издал няколко книги за своите лечебни практики. В тях Синелников показва как човек може самостоятелно да работи със своето подсъзнание, да го промени и насочи в най-добрата за самия него посока.
Ако човек е здрав, може да контролира съдбата си. Ако здравето му не е наред, и съдбата е против него. Ако пък съдбата е “подредена”, и здравето е наред. Ако съдбата “тръгне накриво”, се срива и здравето.
ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНЕ И НЕГОВИТЕ ОСНОВНИ КОНЦЕПЦИИ
Има различни начини за постигане на хармония и един от тях е усвояването на позитивното мислене. А под това се разбира система от възгледи за околния свят. Ето основните концепции на тази система:
- светът е справедлив и виновни няма;
- светът е пълен с хубави неща;
- любовта към самия себе си е основа на живота;
- човек сам е отговорен за всичко, което се случва с него;
- всичко, което се случва с човека, само отразява неговите мисли. Човек е това, което са и мислите му;
- всеки човек по своята природа е вълшебник и чрез своето подсъзнание получава възможност за определяне на своята съдба.
Следването на тези концепции определя здравето и съдбата на човека, а проблемите със здравето и превратностите на съдбата са знак, показващ “отклонение от курса”. А “правилните” мисли са тези, които осигуряват на всеки човек щастлива съдба и добро здраве.
ДОБРОТО ЗДРАВЕ Е ЗАМИСЛЕНА РЕАЛНОСТ
Колкото и просто да звучи изразът “позитивно мислене”, в повечето случаи преходът към него изисква значителни усилия, защото светоусещането на човека се променя изцяло. Включително и понятията, останали у него още от раждането му. Многото концепции на позитивното мислене, които трябва да бъдат разбрани и усвоени, по принцип изглеждат несправедливи. Особено концепцията, че “светът е справедлив и виновни няма”. Много от нас приемат света за несправедлив и дори жесток и за да се стигне до позитивно мислене, трябва да се измине много труден път.
Но си заслужава, защото влизайки в хармония със света, ще живеете по съвършено други принципи: недостигът ще се замести от изобилие, борбата с външния свят ще се смени с наслаждаването на неговите дарове. А борбата с болестите ще бъде изместена от радостта и от доброто здраве.
И още повече, няма да се налага да молите, защото всичко ще ви дойде даром. Няма да се налага да питате, защото хората ще си казват всичко сами. Не трябва да се трудите с пот на чело за всичко, което ви е нужно – то само ще попадне в ръцете ви. За да постигнете желаното, трябва само да си помислите за това и то ще стане. По същество позитивното мислене - това е метод на реалния живот в измисления свят, но не в света на мечтите, а в материалния свят. Този материален свят ще бъде построен от вашето позитивно мислене. Това е начин сами да създадете съдбата си, в това число и здравето си, което е необходимо за реализиране на тази съдба.
ВАЛЕРИЙ СИНЕЛНИКОВ БУКВАЛНО МОДЕЛИРАЛ СЕБЕ СИ
Ще продължим с Валерий Синелников и неговата замислена реалност. Един ден той седнал и се замислил за себе си… и за своята бъдеща жена. Представил си всичко, което искал да бъде тя – очите, косата, фигурата, ръста, теглото, името, навиците и това, с което се занимава. Той само помислил за това, но скоро такова момиче се появило в неговото обкръжение. Той, естествено, се оженил за нея и в момента имат три деца.
Позитивното мислене позволило на Синелников да получи много от живота. Той е само на 39 години и живее повече от благополучно – напълно обезпечен е, има жилище на живописно място. А до неотдавна бил обикновен лекар-терапевт със склонност към злоупотреба с алкохола.
Но Валерий Синелников буквално “моделирал себе си”, след като прочел книгата на Ричард Бъндлър за работата с подсъзнанието. Запознал се и с философията на Луиза Хей. Пробвал върху себе си тези методи и сам започнал да препоръчва концепцията за позитивното мислене на своите пациенти. Получил изумителни резултати – изчезнали болестите на нервната му система, на храносмилателните му органи, на пикочната му система и на ставите. Дори и тези, които до този момент се смятали за неизлечими. Хората, успели да постигнат позитивно мислене, оздравяват. При това някои от тях въобще не са приемали лекарства.
ВЕДНЪЖ УСВОИЛ ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНЕ, ЧОВЕКЪТ НЕ СЕ ОТКАЗВА ОТ НЕГО
Използваните от Валерий Синелников методи за възстановяване на здравето съвсем не са лечебни методи от медицинска гледна точка. Той смята официалната медицина за неефективна и пригодна да оказва временна помощ само в екстремни случаи, например при травми и пристъпи от инсулт и инфаркт. За Луиз Хей, нека разкажем и нейната съдба, за да подкрепим разсъжденията за позитивното мислене. Тя изминала много суров житейски път. Детските й години били ужасни – още когато била на пет години, я изнасилили, по-късно било още по- ужасно – непрекъснато я ругаели, пребивали я и я морили с глад. С една дума, тя била едно мразено, нещастно дете в нещастно семейство. Здравето й също било подронено и бъдещата й съдба изглеждала плачевна. Но Луиз Хей не искала да се примири със съдбата си и с всички сили се борела с обстоятелствата. И ето: в един прекрасен ден, като награда за усърдието й, съдбата й направила неочакван подарък – омъжила я за милионер. Скоро обаче станало ясно, че това не било победа над съдбата, а само малък отдих в сраженията – само след две години мъжът й я изоставил. И на всичко отгоре й открили най-коварната болест – рак. Тя обаче продължила да се бори и веднъж съвсем случайно попаднала на лекции, посветени на позитивното мислене… И от този момент за нея започнал друг, вълшебен живот. Още щом започнала да изучава и практикува в ежедневния си живот позитивното мислене, здравето й се подобрило, след три месеца ракът изчезнал и така – все хубави неща… Дори и такива дреболии като факта, че пред нея винаги имало зелен светофар, винаги намирала място за паркиране… и много други. От слаба и страхлива жена Луиза се превърнала в самоуверена личност, напълно способна да удовлетвори своите потребности. Както и при Синелников, така и при Луиза Хей всичко се случило така, както те си го замислили.
КРАСИВ ГЛАС И СВЕТЛИ МИСЛИ “ПОДРЕДИЛИ” ЖИВОТА НА СЕРГЕЙ КАУЗОВ
И още един пример за позитивно мислене:
През 1978 година светът бил изненадан от една новина: незабележимият сътрудник в някакъв съветски институт, Сергей Каузов, се оженил за милиардерката Кристина Онасис. Вестниците от цял свят излезли с еднакви заглавия: “Сензацията на века! Най-богатата жена в света се омъжва за едноок комунист!”. Кристина Онасис, дъщеря и наследница на гръцкия магнат Аристотел Онасис, голяма красавица, желана от най-известните мъже в света, се омъжила не за кой да е, а за скромен съветски служител, нисък и плешив, тридесет и пет годишен, с две деца и стъклени очи.
Макар че бракът им просъществувал само година и половина, Кристина подарила на мъжа си два нефтени танкера и той си направил частна фирма. Кристина Онасис не живя дълго – почина през 1988 година. Но докато била жива, споделяла с приятелите си, че Сергей бил необикновен човек, защото умеел да вижда доброто у всички хора, с които се срещал. И светът му се отблагодарил по същия начин.
А Сергей пак се оженил, този път за англичанката Алисън Харкес – извънбрачна дъщеря на министър на отбраната на Великобритания. Днес той е мултимилионер и живее в Швейцария.
Този човек построил съдбата си само с два “инструмента” – красив глас и позитивни светли мисли, които го водели през живота и му отваряли всички врати.

Дълголетието не е невъзможно

 

Искате ли да живеете дълго? Да работите без очила на 195 години като иранеца Саид Али или жителката на Боливия Макаранже, която е трудоспособна на 203 години. Тези случаи не са измислица и дори не са случайност: много от човешките органи са предвидени да работят пълноценно не десетилетия, а в продължение на векове. А истинската възраст на човека се определя от състоянието на кръвоносните му съдове. И какво ви пречи да поддържате сърдечносъдовата си система в ред?
Има и други поразителни примери за дълголетие, французинът Пиер Дефурнел се жени за трети път на 120 години и има трима синове, родени през различните векове: 17-и, 18-и и 19-и. 95-годишната туркиня Фатима Едиргер през 1964 г. ражда близнаци от 127-годишния си съпруг.
И така, вие вярвате ли, че можете да бъдете работоспособни и на сто години? Но примерите от нашето ежедневие доказват: човек може да бъде слаб и болен още на 30 години. В каква „възрастова група" влизате вие, зависи от състоянието на кръвоносните ви съдове или по-точно от ширината им. Ако съдовете ви са широки - не трябва да се тревожите, но ако се стесняват - шансовете ви за дълголетие са малки. Кои са враговете на дълголетието, стесняващи съдовете?
Враг номер 1 за жената: ТЮТЮНОПУШЕНЕТО
Смъртоносните дози на циановодородната киселина и никотина са едни и същи и са равни на 0,08 грама. А капка никотин убива кон - банално, но вярно. Ако човек изпуши една след друга 25 цигари, ще настъпи отравяне за петнадесет секунди. За щастие, 25 цигари наведнъж никой не пуши, така че очевидно отравяне не се получава. Но има една невидима отрова.
Пушенето - това е наистина един вид медитация, но защо вместо цигара не поднесете към устните си, да речем, една чаша сок или не вдишате аромата на цветя? Релаксиращият ефект ще бъде същият, но ще съхраните сърдечносъдовата си система, белите дробове, стомаха, зъбите, кожата...
Враг номер 2: АЛКОХОЛЪТ
Този древен наркотик е средство за понижаване на психоемоционалния стрес, за активиране на механизмите на положителните емоции. Малките дози от него, задействайки най-малките капиляри, сгряват, премахват умората и предизвикват жизненост. А чашата червено вино се смята за лекарство за целия организъм. Тогава какъв е проблемът?
Фактът, че малките дози алкохол скоро вече не са в състояние да предизвикат желания ефект (например подобрено настроение). А при прехода към средни и високи дози постепенно възниква психологическа и физическа зависимост - едно от най-лошите „усложнения", свързани с употребата на алкохол. Заедно с влошаването на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, депресията, общата деградация това може да доведе до непосредствена смърт, физическа и личностна.
Враг номер 3: СТРЕСЪТ
Ако първите врагове, тютюнът и алкохолът, свиват постепенно кръвоносните съдове, то третият враг прави това с чудовищна бързина.
Мрачно, потиснато настроение, тежка обида, злонамерена завист, гняв, ревност, страх -всички те са врагове на кръвоносните съдове, които едва ли може да се избегнат напълно.
От употребата на алкохол или цигари може да се откажем веднъж и завинаги, но стресът отдавна е станал „допълнение" към нашия живот.
Какво се случва, когато, да кажем, някой се нахвърли на вас с обидни думи или с нож? Съдовете веднага се свиват, понякога до такава степен, че може да спре притокът на кръв. Излишно е да казвам, че ако спре кръвоснабдяването на мозъка и сърцето, след това идва и мигновена смърт. При гняв, завист, ревност и мъчителни съмнения съдовете също се свиват рязко - най-вече от излишъка на адреналин в кръвта. Но стресът не е само силни и внезапно нахлуващи емоции. Причина за стреса може да стане дори ... разочарованието!
Разочарование от старите идеали може да предизвика шок,
болезнени мисли, съдови спазми, депресия, и дори емоционална, болка, от които на човек му се иска да крещи. Но отхвърлянето на новото, консервативното отношение - също не е спасение. Страхът от новото, неизбежно заменящо старото е бич не само за възрастните хора, но дори и само за зрелите защото съвременният свят се развива толкова бързо! А човешкият мозък трябва да се развива постоянно, а не да се крие зад устойчивите връзки. В противен случай ние не само ще повредим кръвоносните си съдове със стресови състояния. Ние ще, направим живота си изключително беден, няма да можем пълноценно да се наслаждаваме на всичките му радости.

Витамин C в различните зеленчуци

 

Свързваме витамин C основно с плодовете. Но истината е, че някои зеленчуци съдържат повече витамин C на 100 г дори от най-богатите на витамина плодове като кивито и касиса. Бърза справка показва кои са зеленчуците, които е добре да консумираме повече и то в сурово състояние:

- Магданоз – 200

- Зелен боб – 150

- Брюкселско зеле – 75

- Карфиол – 60

- Зеле – 50

- Домати – 30

- Копър – 30

- Грах – 26

- Аспержи– 25

- Репички – 21

- Лук – 20

- Спанак – 15

- Картофи – 15

- Чесън – 14

- Маруля – 10

- Морков – 8

- Краставица – 8

- Печурки – 4

- Маслини – 0

Прости стъпки срещу грипа

 

 

Съществуват 10 прости стъпки срещу разпространението на грип

 

 

Един процент от българите ще имат положителен ефект от ваксинацията срещу грипния вирус А(H1N1). Това каза в сутрешния блок „Добро утро, България” на Национална радиоверига „Фокус” психологът Панайот Рандев. Той коментира още, че положителната нагласа в подобни ситуации води до стимулиране, до повишаване на имунната система.

„Във всеки от нас, за хубаво или лошо, живее не един, а хиляди и милиони вируси, но ние не се разболяваме, защото имаме здрава имунна система”, подчерта психологът, уточнявайки, че сривът в имунната система по различни причини, е причинител на разболяването, а не вирусите сами по себе си. Във тази връзка според Раднев истинското решение не е да се гълтат хапчета, или да си седим денонощно вкъщи от страх да ни се случи нещо. Това, което трябва да направим е да сформираме здраво тяло и да знаем как да се пазим. „Разбира се, аз не искам да кажа, че хората не трябва да обръщат внимание на това.

Това са сериозни неща, трябва да се отнесем към този въпрос с цялата отговорност”, категоричен е психологът. По думите му здравните власти правят всичко възможно за преодоляване на грипната ситуация, друг е въпросът как го правят и дали това е правилният начин. Рандев посочи два факта: „Средно 4 на 100 от българите си слагат противогрипни ваксини, което означава 1 на 25 души; второ – според международни изследвания – ефикасността на тази ваксина е около 1/3”. „Следователно, ако 4% си слагат и ефикасността е 1/3, означава, че 1 на 100 от българите ще имат реална имунизация срещу този вирус. Ако всичко това ние го правим за 1 на 100 от българите – ми звучи смешно. Това означава, че сме ниско социални и ефективни на държавно ниво. Къде са останалите 99%?”, коментира още психологът. Той е категоричен, че има много други начини за решаване на този въпроса. Той посочи един, който освен, че е евтин – може да се приложи още веднага – „Ако следваме схемата, която ни предлага Министерството на здравеопазването, то ваксините ще дойдат в края на януари, ще се разпределят до края на февруари и докато се ваксинират хората, чак към края на март ще има минимална защита у нас”, обясни още психологът.

Той посочи, че съществуват 10 стъпки за преодоляване на грипния вирус. На първо място – решаването на въпроса зависи изцяло от всеки отделен индивид; второ – трябва да сме активни и не болестта да се преборва с нас, а ние да я преборваме; трето – ние сме ресурсът за справяне. Това са и трите ключови фактора за справяне с грипния вирус.